- 嘉義年菜預購
- 台南年菜外帶
- 南投年菜推薦
- 桃園年菜訂購
- 台北年菜預購
- 花蓮年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 新竹年菜預購 2017年菜預購年菜外帶宅配
- 彰化年菜外帶 好吃年菜宅配年菜外帶宅配
- 嘉義年菜訂購 年菜外帶推薦年菜預購宅配
- 基隆年菜推薦 2017年菜外帶年菜預購宅配
- 台北年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 台南年菜預購 年菜預購推薦年菜外帶宅配
- 苗栗年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 桃園年菜預購 年菜宅配推薦年菜預購宅配
- 台北年菜預購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 花蓮年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 新竹年菜預購 2017年菜預購年菜外帶宅配
- 彰化年菜外帶 好吃年菜宅配年菜外帶宅配
- 嘉義年菜訂購 年菜外帶推薦年菜預購宅配
- 基隆年菜推薦 2017年菜外帶年菜預購宅配
- 台北年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 台南年菜預購 年菜預購推薦年菜外帶宅配
- 苗栗年菜訂購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
- 桃園年菜預購 年菜宅配推薦年菜預購宅配
- 台北年菜預購 好吃年菜預購年菜外帶宅配
健康醫療網/記者林怡亭報導
產婦若能坐好月子,不但能獲得良好休息,也能讓身體補充營養,盡快恢復體力;因此,產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭 指出,主要是因產婦在分娩時,出血量多,加上腰痠腹痛等症狀,使體力耗損,有些產婦甚至因此氣血虛弱,這時就必須透過坐月子時期,幫助身體恢復原來狀態。
▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質(圖/健康醫療網提供)
傳統觀念上,坐月子必須透過各種補品,讓產婦能夠補充體力,但因現代人忙碌,多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上;阮膺旭說,其實現 在已有合格的中藥廠,經過檢驗中藥材的安全性,且剔除含有重金屬的藥材,熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥,讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。
醫師阮膺旭進一步說明,濃縮中藥和傳統煎劑相似,不同的是在製造過程,煎煮後必須再給予賦型劑後,才成為成品,一般民眾在各中醫院服用的中藥粉,都屬於此類,尤其產婦在產後一週內,屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質,若未多加注意,就恐因吃得過 於油膩,傷害脾胃,這時就會因無法吸收營養,影響體質恢復。
坐月子除了能透過濃縮中藥的協助,也應隨時保持愉快心情,養成清淡營養的飲食方式,就能有效改善虛寒體質;阮膺旭呼籲,若是屬於打過麻藥的產婦,則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物,可依照不同體質,採以溫養或清養的食物調理較佳。
資料來源:healthnews.com.tw/
人生必談「3種戀愛」...值得深陷
踢爆「人體10大傳言」被騙好久?
「同居」有5件抓 狂事...輕鬆惹毛你
「10個徵兆」證明你其實很聰明!
拔1根長3根?關於白髮「6大秘密」
手淫做愛「6大驚人好處」別再害羞
必學超煽情6句話..男衝刺到妳腿軟
女人「性感帶」 比男人多容易爽
床上8句話男人聽了「一秒就軟」!
為何女人做愛時閉眼?奧秘解析
愛愛時下面濕濕的...關鍵是巴氏腺
高潮變低潮..全因男人做了這5件事
早晨做愛5大姿勢!男想被口愛喚醒
女孩們愛愛完「必做這5件事」!
7924B3677D88E591
文章標籤
全站熱搜